伊達式!飲んでも食べても太らない本 (別冊宝島 1585 ホーム)
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ダイエット初心者向け
イラストが楽しく大変読みやすい新しいダイエット本。お付き合いや残業の多い
サラリーマンの方にはおすすめ。でもこの本の内容を実践しただけでは痩せるどころか
かえって太りました。カロリー計算と運動は加えないと太ります。糖尿病食などを
期待されている方には向きません。
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